Gut geerdet

Beschreibung

In diesem Workshop lade ich dich ein, aktive Selbstfürsorge einfach und genussvoll zu erleben. In einer kleinen, geschützten Gruppe erkundest du deine Duftwahrnehmung als Weg zu mehr innerer Achtsamkeit und Präsenz. Im Mittelpunkt stehen die Füsse – sie tragen uns durchs Leben und schenken Halt. Im Hauptteil lernst du eine achtsame Fusseinreibung mit einer ätherischen Ölmischung kennen und setzt diese Schritt für Schritt selbst um. Mit deiner selbst hergestellten Ölmischung wirst du auch die Zeit zuhause dich weiter verwöhnen können.